ISHKA Yoga y Técnicas Corporales: Ishka Yoga los invita al próximo seminario-taller de Chi Kung. Para más información: http://www.ishkayoga.com/

¿Quiénes somos?

ISHKA YOGA es un espacio donde se realizan prácticas para tu bienestar integral basadas en técnicas ancestrales y modernas comprobadas científicamente, dirigidas a armonizarte y lograr mayores estados de realización y plenitud.

En las clases de ISHKA YOGA practicamos las técnicas del HATHA YOGA bajo las directrices del TANTRA KUNDALINI y del MAYA KANKUEB, lo que te ofrece una experiencia de bienestar integral, única e insuperable.

TANTRA YOGA se sustenta en una visión práctica y natural del ser humano, y propone los medios para desarrollar tus potencialidades de plenitud, realización y felicidad a través de la liberación de las estructuras limitantes de tu evolución espiritual.

El KANKUEB MAYA te ofrece los conocimientos y técnicas para profundizar tu conexión con las estructuras energéticas de la naturaleza y el universo desde el despertar de tus fuerzas interiores.

CLASES DE YOGA

Nuestras clases incluyen ASANAS (posturas), PRANAYAMA (técnicas de respiración), PRATYAHARA (técnicas de introspección), DHARANA (técnicas de concentración), YOGA NIDRA (técnicas de relajación profunda) y prácticas para la MEDITACION.

ISHKA YOGA BASICA: Sesión de movimientos desintoxicantes y energizadores que generan una relajación profunda y positivos cambios en el sistema nervioso, la salud general y un gozoso estado de bienestar y liviandad, preparando al practicante para la realización de sesiones de ásanas (posturas de yoga en quietud), vinyasa (secuencia de posturas de yoga) y meditación.

ISHKA YOGA: Sesión de vinyasa (secuencia de posturas de yoga) y ásanas (posturas de yoga en quietud) en diferentes ritmos e intensidades, acompañada de práctica de pranayamas, ejercitamiento consciente de prana y chakras, y prácticas de meditación, cuyo objetivo es lograr un cuerpo fuerte, flexible, relajado y saludable, una mente centrada, clara y poderosa y el empoderamiento de la propia energía.

ISHKA YOGA TERAPEUTICA: Si tienes dificultades de movilidad o problemas de salud que te impidan practicar otros tipos de yoga, si deseas corregir dolencias de columna vertebral, articulares o del sistema nervioso, o simplemente te gusta relajarte muchísimo y disfrutar del cuerpo en suave movimiento, nuestra técnica basada en el Método Feldenkrais y el sistema de Satyananda Yoga te permite gozar de sus mayores beneficios.

DANZA ARABE: Embellece aún más tu cuerpo y tu movimiento potenciando tu feminidad y sensualidad.

¿Requisitos?

ISHKA YOGA es para todos y NO TE PEDIMOS:

Que cambies tu religión o creencias espirituales

Que seas “espiritual” o “perfecto”, no cometas errores y sientas culpa

Que cambies tu forma de ser o de vestir

Que seas un acróbata, atleta o contorsionista

Que cantes cosas raras o que no entiendes

Que asumas actitudes impostadas

Que te vuelvas vegetariano, dejes de fumar o de beber

Que tengas perfecta salud y no tengas problemas nerviosos o emocionales

Que te vuelvas vegetariano, dejes de fumar o de beber

Que tengas perfecta salud y no tengas problemas nerviosos o emocionales

Ishka Yoga los invita al próximo seminario-taller de Chi Kung. Para más información: http://www.ishkayoga.com/

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